什么是DHA？

什么是DHA？

DHA，二十二碳六烯酸，俗称脑黄金，是一种对人体很是重要的不饱和脂肪酸，属于ω-3不饱和脂肪酸家族中的重要成员。DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要身分，是大脑和视网膜的重要组成身分，在人体大脑皮层中含量高达20%，在眼睛视网膜中所占比例最大，约占50%，因此，对胎婴儿智力和视力发育至关重要。
一直以来，大都人都通过给宝宝或孕妇自己增补DHA（二十二碳六烯酸）让宝宝更智慧。可是，宝宝大脑的发育不但仅需要DHA。我国儿科权威期刊-《临床儿科杂志》早在2003年就宣布了一篇《营养与儿童脑发育和脑功效》[1]? 的论述。其中明确论述了儿童脑发育所必须的8大营养素，划分是卵白质、
；撬帷⒅舅帷⑻⑿俊⒌狻⑽族维生素。其中卵白质、铁、碘、硒和B族维生素在我们的饮食当中相对容易获取。
；撬帷⒅舅帷⑿吭蛳喽陨闳虢仙。（虽然我们人体越发需要的是不饱和脂肪酸，包括DHA、ARA等）。
所以，好的DHA产品应该不但包括DHA，还应该含有ARA、
；撬帷⑿康扔。
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