孕期要增补的别忘记，不然要后悔！米乐m6

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米乐m6，孕期要增补的营养元素别忘记，在孕期的时候特别要注意自己的身体需要许多的营养，一些营养元素对胎儿在腹中的发育至关重要并且增补的时间段也很重要，胎儿在差别时间段主要发育的部位也纷歧样所以在什么时间段增补什么营养素是很是重要的，在这里米乐m6主要介绍硒与DHA的增补要领。
一、【硒】什么时候开补，怎么补？米乐m6
增补起点期：孕早期
硒可以提高精子活力，增进精子的生成，严格来讲在备孕期，宝爸就可以开始增补了。孕妈妈对硒的需求比普通人更多，可以提高孕期免疫力，避免熏染疾病爆发；包管胎儿及母乳宝宝硒的摄入量。
增补要害期：宝宝6个月后
此期母乳中的硒已经不可满足宝宝的需求，6个月后宝宝从母乳中获得的免疫因子利用殆尽，自身对抗力还不完善，此时适当补硒有利于宝宝生长、智力发育和提高抗病能力。米乐m6锌硒颗粒
二、【DHA】什么时候开补，怎么补？米乐m6
DHA是宝宝视力及智力发育最直接的营养素，那么什么时候补最好，似乎很少有人关注，也是盲点重重。
增补起点期：孕早期，推荐米乐m6DHA藻油凝胶糖果。
最早可以是胎儿神经管发育的初期，即孕期第一个月。最晚为孕期第7个月，即胎儿大脑发育的岑岭期。这时候宝宝大脑细胞个数及神经突触迅速增值，正常情况下在胎儿期大脑细胞数量便增殖完成，可达140亿-150亿个，出生后不再增加。如果孕期大脑细胞发育缺乏，后期想要增加已经不太可能。
出生后主要是神经突触的增殖而不是大脑细胞数量；因此在孕期需要迅速积累DHA及ARA来满足胎儿大脑的发育（ARA在食物中更容易获得，一般特别增补的少）。
增补要害期：分3种情况
婴儿期孩子将α-亚麻酸转化成DHA的能力不强，需从食物中获取。宝宝出生后到6岁这期间是大脑神经突触发育的要害时期，数量可达1000亿个，决定着宝宝未来的智力发育水平和影象力的提升。主要分为3种情况抓要害期：
1、纯母乳喂养的足月儿：可6个月后开始增补，6个月后母乳中的DHA已经满足不了宝宝需求。
2、混淆喂养或完全奶粉喂养者：满1个月后可开始增补DHA。
3、早产儿/低体重儿和双胞胎：出生后就可实时增补，因为早产儿和双胞胎脑组织中积累的DHA远远低于足月儿。
准时增补应该增补的孕期营养对胎儿的健康发育有明显的资助对预防死胎，畸形，发育不良都有很好的预防作用所以该补就补，不少补未几补，做到准时按量过上健康快乐的孕期，米乐m6