米乐m6，中国孕妇维生素摄入普遍缺乏

米乐m6，中国孕妇维生素摄入普遍缺乏,佳贝欧克；孕妇对维生素、矿物质等微量元素的需要量接近非孕妇的2倍，纯粹依靠食补不靠谱

　　米乐m6：许多准妈妈们都认为，人体所需的维生素和矿物质大部分可以从食物中获得，因此不需特别增补复合维生素，在一些县级市和村镇，许多孕妇都不会增补叶酸、复合维生素等。然而，2月11日在深圳举办的一场学术集会上，专家体现，孕期女性对营养素的需求较平常大大增加，而过多的食用肉类和富含卵白质的食物来满足微量营养素的需求的同时可能会因为卵白质、脂肪摄入过多而导致巨大儿危害的爆发。所以基于健康饮食的基础上，孕妇合理增补复合维生素，可制止孕期孕妇体重过重，资助胎儿健康发育，更好地预防出生缺陷等问题。

　　米乐m6，北京协和医院临床营养科于康教授介绍，在通常情况下，孕妇在刚开始有身的3周内不知道自己是否已经有身，同时，早孕反应又进一步影响了营养的摄入和吸收。但此时，孕妇对维生素、矿物质等微量元素的需要量接近非孕妇的2倍。在有身后的第一个月，也就是胚胎发育的第3~8周是胎儿重要脏器（如心脏、中枢神经系统和四肢）发育的要害时期，如果此时缺乏叶酸等维生素和其他矿物质，容易导致胎儿神经管畸形等出生缺陷的爆发。因此，备孕期间如何做到完善的营养储备很是要害。

　　米乐m6，于康教授称，中国孕妇营养素摄入普遍缺乏。凭据视察，中国孕妇孕期钙、铁、维生素A、B族维生素、维生素C缺乏的情况普遍保存。由于妊娠期和哺乳期妇女对维生素需求量更高，在这两个周期中的女性维生素和矿物质需求比正常女性增加了75%~100%，对能量需求增加了10%~15%，对卵白质需求则增加25%~40%。目前许多孕妇希望通过食补来满足孕期对多种维生素的增补，但纯粹依靠食补可能导致孕妇营养不均衡不富足，因为天然维生素A只保存于动物性食品如动物肝脏、蛋类、奶油和鱼肝油中；富含维生素B的食品一般也富含卵白质，而过多的食用肉类和富含卵白质的食物来满足微量营养素的需求的同时可能会因为卵白质、脂肪摄入过多而导致巨大儿危害的爆发。所以基于健康饮食的基础上，合理增补孕妇复合维生素，可制止孕期孕妇体重过重，资助胎儿健康发育。

　　米乐m6，北京协和医院郁琦教授体现，增补含叶酸的多种维生素能有效预防出生缺陷，好比缺乏叶酸，与无脑儿、脊柱裂、脑膜膨出、先天性心脏病、唇腭裂、眼畸形等先天性出生缺陷相关。
 
“为了给宝宝创立一个良好的孕育空间，较好的要领是多吃新鲜蔬菜水果、多吃富含优质卵白质的食物，另外建议从备孕期就在医生的指导下开始服用专门针对孕妇的含叶酸的复合维生素增补剂。”于康教授说。

米乐m6维孕康凭据孕期的营养需要,每一片足量添加叶酸405ug,服用本品无需单独增补叶酸,每一片足量添加维生素C120mg,有效包管孕妈对抗力,一天一片服用便当. 含足量叶酸：405μg，14种维生素及矿物质    均衡妈妈营养,胎儿健康生长。