米乐m6
，维生素AD与鱼肝油的区别

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，维生素AD与鱼肝油的区别
，生活中我们经
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，结果硬是说成自己要买鱼肝油
；同样也会遇抵家长给宝宝买鱼肝油
，说成鱼油的。说究竟
，照旧因为不了解
，才会傻傻分不清。

米乐m6
，维生素AD与鱼肝油的区别
，除了鱼油、鱼肝油傻傻分不清
，家长们还分不清鱼肝油跟维生素AD滴剂
，总觉得这两个是同一种工具
，有相同身分跟功效的工具
，药房却推荐买各自的
，这不是在坑钱么。

其实
，鱼油与鱼肝油
，虽一字之差
，却截然差别
；而常被称为“鱼肝油”的维生素AD滴剂与鱼肝油也不完全相同。

下面对鱼油、鱼肝油、维生素AD做一个简单区分
，便于列位家长分清三者的关系。

米乐m6
，维生素AD与鱼肝油的区别
，鱼油
，鱼肝油
，维生素AD增补剂究竟是什么？

鱼油：鱼油主要取自深海鱼的身体
，主要作用是降低和调理血脂、可以有效缓解痛风、维护视网膜健康
，并能预防心血管疾病
，多为中老年人的保健品
，但不建议青少年
，孕妇及哺乳期准妈妈食用。

鱼肝油：鱼肝油也是从深海鱼类中提取的
，注意跟鱼油取自深海鱼身体差别
，鱼肝油主要取自肝脏部位。主要身分就是维生素A和维生素D,兼具两种维生素的作用
，主要作用于维持皮肤和黏膜的健康
，维持骨和牙齿的正常发育
，增强免疫力
，增进钙磷吸收
，最适合出生2周后的婴儿食用。

维生素AD：是人工合成的纯粹的维生素AD滴剂
，注意是人工合成的
，不是取自天然鱼类。这就是它和鱼肝油最实质的区别！

米乐m6
，维生素AD与鱼肝油的区别
，划重点：鱼油和鱼肝油不可相互取代
，因为鱼油和鱼肝油的来源和营养差别
，作用也差别。鱼油属调理血脂的保健品
，多为追求健康的成年人或老人服用
，跟宝宝服用鱼肝油获得维生素D增进钙吸收的主要功效大相径庭
，因此家长千万不要把鱼油和鱼肝油混淆。

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，维生素AD与鱼肝油的区别

身分的区别

2、鱼肝油主要身分为天然维生素 A、D

鱼肝油是从海鱼的肝脏中提取
，主要身分为天然维生素 A、维生素 D。除此以外还会添加明胶、纯化水和甘油等身分。

3、维生素AD滴剂身分只有合成维生素A、D

维生素AD滴剂是人工合成的产品
，通常维生素A和D的比例为3:1。

增补：维生素A和D是人体生长发育的必须物质
，对新生儿和婴幼儿的发育有着巨大的影响
，可以增进胎儿及婴幼儿的视力、身体等各器官的发育。

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，维生素AD与鱼肝油的区别

要点：如果医生提示孩子缺乏维生素A、D
，应在医生指导下服用维生素 AD 滴剂
，并严格遵守剂量标准
，因为维生素A和维生素D恒久服用会引起肝脏中毒
，对人体造成危害。

划重点：列位宝爸宝妈们
，如果想更好的增进胎儿或宝宝脑部和视力发育
，可以选择服用藻油DHA。因为海藻油DHA纯度高
，不含EPA
，更适合孕婴、儿童服用。米乐m6
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