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，哪种益生菌好？

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，哪种益生菌好？肠道的微生态是什么？益生菌跟肠道的微生态是什么关系？哪种益生菌好？
肠道的微生态精确的来说就是肠道跟肠道里面的微生物（包括我们的益生菌）相互依存、相互制衡配合组成的一个微小的“生态系统”。健康人的肠情况与肠道的微生物组成是相对稳定的状态。
在正常的情形下
，肠道里面益生菌的数量是远凌驾有害菌群数量
，此时肠道微生态处于平衡状态。当受到自然情况、食物、药品等等影响
，有害菌的数量增多
，益生菌的数量减少
，肠道的微生态情况就处于紊乱状态。肠道的微生态情况的失衡就会引发胃肠道的疾病、心脑血管类疾病、糖尿病、神经系统的疾病等等。所以
，肠道的微生态情况平衡对人体健康很是的重要。正确的增补益生菌
，确保肠道中的益生菌占大比例优势是维护肠道微生态平衡的有效手段。
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，选择益生菌时需注意什么？哪种益生菌好
哪种益生菌好？在选择益生菌时
，必须应该注意的几个要点
1看菌种类型
像乳杆菌、双歧杆菌、鼠李糖乳杆菌等这些菌群类型是可以食品用
，有很是高的宁静性。像有肠球菌类的产品它的宁静性则有待考量。
2看菌群的耐胃酸性
食用的益生菌群只能通过胃抵达肠道并且坚持活性才华够发挥出作用。（因为胃酸的pH值呈强酸性情况）
3看看其能否常温贮存
由于制做技术的落后
，很大部分的益生菌活菌产品是要在温度2-8°生存的
，气温一高
，益生菌群就失去活性了。优选具有国家专利能够在常温生存的益生菌制品
，便当生存与携带。
4看菌群的数量
益生菌只有抵达一定命量才华稳定的发挥作用
，可是关于一些怕胃酸和胆盐的益生菌来说在抵达肠道前会有大宗的数量的菌群失去活性
，在抵达肠道后还坚持活性的可能只是其中的一小部分。凭据相关标准菌群数量摄入量抵达2-10亿均能改善肠道微生态情况
，呵护肠道健康！
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生病时吃抗生素或者蒙脱石散的时候可以服用益生菌吗？
在吃抗生素与蒙脱石散时是必须服用益生菌的
，但！必须要间隔2小时以上。因为抗生素不但会去除有害菌
，也会杀灭有益菌
，这会引起肠道菌群的失衡；蒙脱石散是物理吸附剂
，作用是吸附肠道的细菌
，这也会导致肠道有益菌数量减少；所以服用抗生素或蒙脱石散的时候
，适当增补益生菌是可以恢复肠道的菌群平衡。为什么要间隔2小时以上呢？这是为了制止益生菌直接接触到药物而被带出肠道。
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，哪些人是应该增补益生菌的呢？
1.免疫力低下
，经常生病的人
2.妇科炎症患者
3.剖腹产儿
4.服用抗生素的人
5.非母乳喂养宝宝
6.厌食、营养不良的宝宝
7.有便秘、腹泻等不良消化道症状的人
8.过敏体质的人
9.婴幼儿湿疹时期
10.乳糖不耐受人群
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哪种益生菌好？米乐m6润尔素益生菌制剂与其他益生菌相比有哪些优势？
1.能常温储运勿需2-8度低温储运
，既便当生存和外出携带
，又确保了质量稳定、活性及疗效；而海内的大部分微生态药品需要低温储运。既不便当储运又影响活性及疗效。
2.耐胃酸能顺利通过胃抵达肠
，发挥作用。这是优质益生菌必备特质
，有些益生菌不耐胃酸
，在通过胃时就已经被杀死了
，因此没有步伐发挥作用。
3.既补菌又促菌进入肠道后不但自身能快速滋生
，还能增进双歧杆菌、乳杆菌等有益菌协调生长
，快速恢复肠道微生态平衡。特别添加了干酵母。
4.菌株优势米乐m6润尔素所含菌群能特异性的排泄肠粘膜再生修复所需的第一重要营养物质酪酸、恢复肠屏障完整性
，消除炎症
，降低耐脏敏感性等。在进入肠道后能大宗滋生排泄乳酸
，增进肠蠕动
，同时因为该菌群具有保水卵白
，能锁住肠道水分
，双效合一
，起到润肠通便的作用
，对术后排气也有良好效果。
5.宁静不含肠球菌。上市多年来在国家不良反应中心尚无一例不良反应纪录。